Produkt
Lay’s Chile Limon
Firma
Lay’s
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat Lay’s Chile Limon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (39%)
33,2gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,48 g
EAN / Barcode 8901491981538
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 54 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14.8 g
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (33.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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