Produkt
Túóng ót Xí Muôi Plum Chili Sauce
Firma
Cholimex foods
Brennwert
🔥 104 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Túóng ót Xí Muôi Plum Chili Sauce von Cholimex foods liefert 104 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,1g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 270g, was 281 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,2gProtein (1%)
25,1gKohlenh. (99%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 8934637042510
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 281 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (21.1g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Túóng ót Xí Muôi Plum Chili Sauce enthält 104 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 270g sind das 281 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Túóng ót Xí Muôi Plum Chili Sauce liefert 0,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Túóng ót Xí Muôi Plum Chili Sauce enthält 25,1g Kohlenhydrate (davon 21,1g Zucker) und 0,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Túóng ót Xí Muôi Plum Chili Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Túóng ót Xí Muôi Plum Chili Sauce hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.