Produkt
Marou bà Ria 76% grand cru chocolat noir vietnam
Firma
Marou
Brennwert
🔥 599 kcal
Mit 599 kcal pro 100g hat Marou bà Ria 76% grand cru chocolat noir vietnam eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 45,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (6%)
45,6gKohlenh. (30%)
42,6gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,2 g
Ballaststoffe 12,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8938505214146
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.7 g
42% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
61 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
21 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
216.1 mg
58% des Tagesbedarfs
Kalium
1685.9 mg
48% des Tagesbedarfs
Zink
2.8 mg
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26.9 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
298 mg
43% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
1.8 mg
90% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.7386g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
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