Produkt
Applebee's, Steak Quesadilla
Firma
Applebee's
Brennwert
🔥 868 kcal
Mit 868 kcal pro 100g hat Applebee's, Steak Quesadilla eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 41,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g41,0gProtein (19%)
59,0gKohlenh. (27%)
52,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,53 g
EAN / Barcode 8944443715207958
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
193 Min.Spazieren
109 Min.Radfahren
79 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (41g) — hält lange satt
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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