Produkt

Applebee's, Steak Quesadilla

Firma

Applebee's

Brennwert

🔥 868 kcal

Mit 868 kcal pro 100g hat Applebee's, Steak Quesadilla eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 41,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 52,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
41,0gProtein (19%)
59,0gKohlenh. (27%)
52,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe
Salz 5,53 g
EAN / Barcode 8944443715207958
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 9 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶193 Min.Spazieren
🚴109 Min.Radfahren
🏃79 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (41g) — hält lange satt
🧈 Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
💪

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