Produkt
Lays Chips Barbecue Wavy
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 30 kcal
Mit 30 kcal pro 100g hat Lays Chips Barbecue Wavy eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 16,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (3%)
16,5gKohlenh. (19%)
30,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8964000090183
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
7 Min.Spazieren
4 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
💧
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