Produkt
Mayora Malkist Chocolate Flavored Sandwich Cracker Biscuits
Firma
Mayora
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Mayora Malkist Chocolate Flavored Sandwich Cracker Biscuits eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 66,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
66,4gKohlenh. (54%)
21,3gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,3 g
Ballaststoffe 16,8 g
Salz 1,32 g
EAN / Barcode 8996001312490
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.8 g
56% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.2 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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