Produkt
M&m's chocolate
Firma
M&M's
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat M&m's chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 70,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
70,2gKohlenh. (59%)
19,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 67,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 9000124415774
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (67.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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