Produkt

Gemüsenuggets

Firma

iglo

Brennwert

🔥 217 kcal

Mit 217 kcal pro 100g hat Gemüsenuggets eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
4,2gProtein (8%)
24,0gKohlenh. (45%)
11,0gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 9000143211623

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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