Produkt
Fusilli Bucata
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Waitrose
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Fusilli Bucata eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 35,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (15%)
35,6gKohlenh. (81%)
0,8gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9000196383025
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 900 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
16.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
152 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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