Produkt
Semmel Knödel
Firma
Knorr
Brennwert
🔥 142 kcal
Mit 142 kcal pro 100g hat Semmel Knödel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (10%)
23,0gKohlenh. (66%)
3,7gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 9000275533815
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 284 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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