Produkt
Knusprige Waffeln mit Zitronencremefüllung
Firma
Napoli
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Knusprige Waffeln mit Zitronencremefüllung eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (3%)
65,0gKohlenh. (54%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 9000331661186
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 583 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⌚
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