Produkt
Rum-Kokos
Firma
Casali
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Rum-Kokos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (4%)
61,0gKohlenh. (52%)
23,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 58,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 9000332813973
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 861 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (58g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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