Produkt
KOKOSKUPPEL
Firma
Blaschke
Brennwert
🔥 524 kcal
Mit 524 kcal pro 100g hat KOKOSKUPPEL eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
42,0gKohlenh. (33%)
36,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 9001622942212
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 16 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
25 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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