Produkt
Honig Lebkuchen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kastner
Brennwert
🔥 365 kcal
Mit 365 kcal pro 100g hat Honig Lebkuchen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (6%)
71,0gKohlenh. (79%)
6,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 9001734133003
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1095 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1064g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (47g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
4808200 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
23.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
63.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
245.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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