Produkt
Granola rein vegan - Kakao & Dattelcrisps
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Knusperli
Brennwert
🔥 472 kcal
Mit 472 kcal pro 100g hat Granola rein vegan - Kakao & Dattelcrisps eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (11%)
50,0gKohlenh. (54%)
14,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 23,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 9002033130311
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 1770 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🌾
Viel Ballaststoffe (23g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
23 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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