Produkt

Schinken Baguette mit Maasdamer Käse

Name: Billa Schinken Baguette mit Maasdamer Käse
Brand: Billa
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Billa

Brennwert

🔥 285 kcal

Schinken Baguette mit Maasdamer Käse von Billa liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (15%)

26,0gKohlenh. (37%)

15,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 9002233057913

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 58/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken Baguette mit Maasdamer Käse? +

Schinken Baguette mit Maasdamer Käse enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Schinken Baguette mit Maasdamer Käse? +

Schinken Baguette mit Maasdamer Käse liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Schinken Baguette mit Maasdamer Käse? +

Schinken Baguette mit Maasdamer Käse enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Schinken Baguette mit Maasdamer Käse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Schinken Baguette mit Maasdamer Käse? +

Schinken Baguette mit Maasdamer Käse hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.