Produkt
Himbeer-Roulade
Firma
Jomo
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Himbeer-Roulade eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (72%)
9,1gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 9002287000972
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1400 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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