Produkt
Cocunut sticks
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Cocunut sticks eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
58,0gKohlenh. (48%)
26,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 9003600492085
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 611 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
4381000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
41.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
121.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
6736100 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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