Produkt
Bio Knabbermix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Landgarten
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat Bio Knabbermix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 38,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g38,0gProtein (31%)
9,1gKohlenh. (7%)
34,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 9004998002719
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 258 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (38g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
156.8 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
10.3 mg
69% des Tagesbedarfs
Magnesium
234.3 mg
62% des Tagesbedarfs
Kalium
1198.8 mg
34% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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