Produkt
Bio Joghurt nach griechischer Art
Firma
Ja Natürlich
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Bio Joghurt nach griechischer Art eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (11%)
4,5gKohlenh. (15%)
10,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 9005182006506
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 484 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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