Produkt
Nuss Strudel
Firma
Ölz
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Nuss Strudel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (9%)
49,0gKohlenh. (57%)
13,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 9005300006197
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1229 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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