Produkt
Jour Topfengolatsche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Resch & Frisch
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Jour Topfengolatsche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (13%)
34,0gKohlenh. (44%)
15,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 9006366410010
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 93 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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