Produkt

Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache

Name: Zotter Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache
Brand: Zotter
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Zotter

Brennwert

🔥 536 kcal

⚡ Energy-Boost

Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache von Zotter liefert 536 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 70g, was 375 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,0gProtein (5%)

44,0gKohlenh. (33%)

36,0gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 40,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,34 g

EAN / Barcode 9006403037668

Standard-Portion 70 g

Kcal pro Portion 375 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 1.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 123 mg

12% des Tagesbedarfs

Eisen 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 12.6 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 157.3 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.5 mg

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 22 g

100% des Tagesbedarfs

Cholesterin 27 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.8 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 102.8 mg

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren

🚴67 Min.Radfahren

🏃49 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache? +

Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache enthält 536 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 70g sind das 375 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache? +

Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache? +

Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache? +

Dunkle Milchschokolade mit brauner Butter Ganache hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.