Produkt

Mitziehen Blue Liebeshimmel

Firma

Zotter

Brennwert

🔥 581 kcal

⚡ Energy-Boost
Mitziehen Blue Liebeshimmel von Zotter liefert 581 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 38,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 70g, was 407 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (6%)
50,0gKohlenh. (34%)
38,0gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 9006403065548
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 407 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 23 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶130 Min.Spazieren
🚴73 Min.Radfahren
🏃53 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Mitziehen Blue Liebeshimmel enthält 581 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 70g sind das 407 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mitziehen Blue Liebeshimmel liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mitziehen Blue Liebeshimmel enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 50,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mitziehen Blue Liebeshimmel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mitziehen Blue Liebeshimmel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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