Produkt

Bio Maroni Natur

Name: Ja! Natürlich Bio Maroni Natur
Brand: Ja! Natürlich
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ja! Natürlich

Brennwert

🔥 185 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Bio Maroni Natur von Ja! Natürlich liefert 185 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,9g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,1gProtein (12%)

36,0gKohlenh. (83%)

0,9gFett (5%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,01 g

EAN / Barcode 9009504005444

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 4/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren

🚴24 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Maroni Natur? +

Bio Maroni Natur enthält 185 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bio Maroni Natur? +

Bio Maroni Natur liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bio Maroni Natur? +

Bio Maroni Natur enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 7,6g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Bio Maroni Natur kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bio Maroni Natur? +

Bio Maroni Natur hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.