Produkt
Protein cookies
Firma
Women's Best
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Protein cookies eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 37,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g37,0gProtein (34%)
20,5gKohlenh. (19%)
23,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 9010128003761
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.9 g
63% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (37g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
💪
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