Produkt
Bio joghurt
Firma
Ja! Natürlich.
Brennwert
🔥 94 kcal
Mit 94 kcal pro 100g hat Bio joghurt eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (14%)
13,0gKohlenh. (55%)
3,2gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 9010437008945
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 423 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte