Produkt
Kokosmilch
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Billa bio
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat Kokosmilch eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Da es nur 4,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (3%)
4,7gKohlenh. (8%)
22,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 9010437026314
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 908 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.92g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
13.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
313.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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