Produkt

Mozzarella Sandwich mit Tomaten

Name: Billa Mozzarella Sandwich mit Tomaten
Brand: Billa
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Billa

Brennwert

🔥 209 kcal

Mozzarella Sandwich mit Tomaten von Billa liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (18%)

22,0gKohlenh. (42%)

9,0gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,93 g

EAN / Barcode 9010437048316

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.7 g

17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Sandwich mit Tomaten? +

Mozzarella Sandwich mit Tomaten enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mozzarella Sandwich mit Tomaten? +

Mozzarella Sandwich mit Tomaten liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mozzarella Sandwich mit Tomaten? +

Mozzarella Sandwich mit Tomaten enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mozzarella Sandwich mit Tomaten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mozzarella Sandwich mit Tomaten? +

Mozzarella Sandwich mit Tomaten hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.