Produkt
Feiner Eisalat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Wojnar's
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Feiner Eisalat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (11%)
1,6gKohlenh. (2%)
25,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 9011600001152
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 544 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
32.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
6.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
75.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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