Mit 267 kcal pro 100g hat Tramezzini Ei Aufstrich eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Da es nur 3,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,0g.