Produkt
Gefüllte Paprika
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
inzersdorfer
Brennwert
🔥 125 kcal
Mit 125 kcal pro 100g hat Gefüllte Paprika eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (12%)
13,0gKohlenh. (42%)
6,2gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 9017100001173
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 500 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
19.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
375.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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