Produkt
Erdäpfel-Gulasch
Firma
Inzersdorfer
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Erdäpfel-Gulasch eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (18%)
7,9gKohlenh. (58%)
1,4gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 9017100003061
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1528 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte