Produkt
Mozart Koogles mixed flavours
Firma
Heidi, Julius Meinl
Brennwert
🔥 538 kcal
⚡ Energy-Boost
Mozart Koogles mixed flavours von Heidi, Julius Meinl liefert 538 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 205g, was 1103 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (4%)
54,0gKohlenh. (41%)
32,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 9025900531363
Standard-Portion 205 g
Kcal pro Portion 1103 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mozart Koogles mixed flavours enthält 538 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 205g sind das 1103 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mozart Koogles mixed flavours liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mozart Koogles mixed flavours enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 51,0g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mozart Koogles mixed flavours kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mozart Koogles mixed flavours hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.