Mit 144 kcal pro 100g hat Sheetz, Vanilla Syrup, For Red Alert, Large eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.