Produkt
Extra Virgin Olive Oil and Sea Salt Crackers
Firma
The Fine Cheese Co
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Extra Virgin Olive Oil and Sea Salt Crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Mit 63,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (12%)
63,4gKohlenh. (62%)
11,6gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 6,10 g
EAN / Barcode 9060199824604
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 488 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (11.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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