Produkt
Bio-Vollkorn-Cous Cous
Firma
Spar Natur*pur
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Bio-Vollkorn-Cous Cous eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (16%)
64,0gKohlenh. (78%)
2,3gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9100000036793
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1735 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
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