Produkt
2 Schnitzel vom Schwein
Firma
Spar Feine Küche
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat 2 Schnitzel vom Schwein eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (32%)
13,0gKohlenh. (21%)
13,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 9100000156323
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 633 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
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