Produkt
Bio Naturjoghurt 3,6%
Firma
Spar Natur Pur
Brennwert
🔥 68 kcal
Mit 68 kcal pro 100g hat Bio Naturjoghurt 3,6% eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Da es nur 4,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (25%)
4,3gKohlenh. (26%)
3,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 9100000158198
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 170 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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