Produkt
Mohn-Strudel
Firma
s budget
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Mohn-Strudel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (10%)
47,0gKohlenh. (57%)
12,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 9100000440965
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1700 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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