Produkt
Lebkuchenmischung
Firma
Spar Premium
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Lebkuchenmischung eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (6%)
66,0gKohlenh. (71%)
9,5gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9100000690629
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1058 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
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35 Min.Joggen
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