Produkt
Marzipanlebkuchen mit echtem Bienenhonig
Firma
Spar Premium
Brennwert
🔥 399 kcal
Mit 399 kcal pro 100g hat Marzipanlebkuchen mit echtem Bienenhonig eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (5%)
61,0gKohlenh. (62%)
14,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 9100000690704
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 678 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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