Produkt
Heringsfilets Mexikanische Art
Firma
Spar
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Heringsfilets Mexikanische Art eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Da es nur 3,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (6%)
3,3gKohlenh. (9%)
14,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 12,00 g
EAN / Barcode 9100000733562
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 394 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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