Produkt
Bio Oliven entkernt
Firma
Spar Natur*pur
Brennwert
🔥 201 kcal
Mit 201 kcal pro 100g hat Bio Oliven entkernt eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 1,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (3%)
1,8gKohlenh. (4%)
21,0gFett (94%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 9100000763002
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 382 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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