Produkt
Edelkastanien Essfertig
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar vital
Brennwert
🔥 187 kcal
Mit 187 kcal pro 100g hat Edelkastanien Essfertig eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (12%)
36,0gKohlenh. (83%)
0,9gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 7,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9100000787145
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 468 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.2g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte