Produkt
Bio nusskern mischung
Firma
Spar
Brennwert
🔥 649 kcal
Mit 649 kcal pro 100g hat Bio nusskern mischung eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 59,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (9%)
11,0gKohlenh. (7%)
59,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 9100000819075
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
145 Min.Spazieren
82 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (59g) — verlangsamt Magenentleerung
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