Produkt
Bio Kokos-Riegel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar Natur Pur
Brennwert
🔥 496 kcal
Mit 496 kcal pro 100g hat Bio Kokos-Riegel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (4%)
45,0gKohlenh. (38%)
31,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 9100000823959
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 198 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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