Produkt
10 MILCH-BRÖTCHEN
Firma
S-Budget, Spar
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat 10 MILCH-BRÖTCHEN eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (10%)
53,0gKohlenh. (60%)
12,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 9100000832111
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1257 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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