Produkt
Putenschinken Sandwich mit Ei
Firma
Spar Enjoy
Brennwert
🔥 196 kcal
Mit 196 kcal pro 100g hat Putenschinken Sandwich mit Ei eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (20%)
19,0gKohlenh. (40%)
8,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 9100000837420
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 333 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
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