Produkt
Haselnuss Mignon
Firma
Spar
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Haselnuss Mignon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
59,0gKohlenh. (45%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 9100000900094
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2108 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?️
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